[PDF] L'éveil des sens - Vivre l'instant

L'éveil des sens - Vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience pan Jon Kabat-Zinn

Caractéristiques

• L'éveil des sens - Vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience
• Jon Kabat-Zinn
• Nb. de pages: 572
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782266203081
• Editeur: Pocket
• Date de parution: 2011

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement de livre en ligne L'éveil des sens - Vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience 9782266203081 par Jon Kabat-Zinn FB2 MOBI in French

Overview

Jon Babat-Zinn est professeur émérite de médecine et a fondé, et dirige, la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience en médecine(Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society) de l'université médicale du Massachusetts. Jon Kabat-Zinn est l'inventeur de la « méditation en pleine conscience ». Une méthode scientifiquement reconnue utilisée, depuis trente ans, dans 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde comme outil de soin.
Voici le livre qui vous apprendra à tirer tous les bénéfices de la pleine conscience : éveiller vos sens, vous reconnecter à vous-même, vous ouvrir à l'instant, évacuer stress et angoisses… Calme et bien-être sont à votre portée !

Les clients ont également aimé: Download Pdf Someday We'll Find It by Jennifer Wilson read pdf, The Southern Book Club's Guide to Slaying Vampires by Grady Hendrix on Ipad read book,